Le stress est un phénomène inévitable dans la vie d'une personne. C'est un nouveau "mal du siècle". Toutes les personnes atteignent ce maladie. Tout le monde stresse: les enfants, les adolescents, et les personnes âgées, ou bien toutes les catégories de socio-professionnelles qui existent dans le monde entier.
Mais, les causes du stress varient en fonction de chaque individus; et les solutions sont aussi différentes.Il n'y a pas de remède miracle contre le stress, alors il faut maintenant apprendre à gérer ou atténuer notre stress.
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